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      原标题:学朋友圈“眼保健操” 55岁女子差点扯破视网膜

      海峡网3月27日讯(福州晚报记者 陈丹 通讯员 陈宇娟)微信朋友圈里,有人晒“养生保健帖”,教老年人做“转眼球保健操”,55岁的李大妈看到了,便跟着学。上下左右,她把眼球转到极限,结果眼前闪过白光,还出现了黑影。次日她眼前浮现出“蜘蛛网”……到医院一查,左眼玻璃体后脱离,如果再用力些,怕是连视网膜?#23478;?#32473;扯破,视力不保了。

      李大妈是?#29616;?#22235;到省级机关医院眼科看门诊的。她告诉医生,她高度近视,去年?#23376;?#26597;出了白内障。前阵子,她在微信朋友圈里正好看到一个“养生保健帖”,教中老年人做“转眼球保健操”,说是能锻炼眼肌,能治疗近视又预防白内障。

      她想,转眼球轻松简单,就学着每天上下左?#19994;?#36716;动眼球,而且根据帖子的要求,在每个方向她都让眼球转到极限。结果,?#29616;?#19977;,正当她使劲转眼球?#20445;?#24038;眼前闪过白光,而且剧烈疼痛。她紧闭眼睛缓了?#28023;?#30529;开?#20445;?#24038;眼前是一团黑影。次日,左眼看东西好像眼前漂浮着一片“蜘蛛网”。

      当天接诊副主任医师林泰南发现,除了高度近视和白内障,李大妈左眼玻璃体后脱离、左眼视盘出血,庆幸的是,左眼视网膜没有裂孔。

      林泰南介绍,玻璃体是眼球中一种透明的胶?#27425;?#36136;,有固定视网膜的作用。像李女?#31354;?#26679;的大龄高度近视者,玻璃体的黏稠度低,其后方的一层皮质层也变薄。如果眼球突然快速转动,离心力会使得玻璃体和视网膜分离。部分粘连的玻璃体皮?#26159;?#25289;视网膜,就会感觉闪白光?#30171;?#26469;剧烈疼痛感,并导致视盘出血。

      “随着眼球转动,这种牵拉还可能产生视网膜裂孔或黄斑孔。如果玻璃体像水一样通过视网膜裂孔,就会发生视网膜脱离,造成不可逆的视力损伤。”林泰南建议人?#29301;?#29305;别是高度近视者,在30岁之后要预防玻璃体后脱离,尽量避免蹦极、跳水、拳击、跳舞等易引起眼睛震荡的剧烈运动。

      林泰南为李大妈开了药,叮嘱她千万不要再做转眼球这种养生操了,也不要提重物或过度用力排便。

      责任编辑:黄仙妹

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